来源：复禾健康
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湿热体质适合服用具有清热祛湿功效的中成药，常见的有二妙丸、四妙丸、茵栀黄颗粒、清热祛湿颗粒等。建议在中医师辨证指导下选择药物，避免自行用药。
1、二妙丸由苍术和黄柏组成，适用于湿热下注引起的足膝红肿热痛，可燥湿清热。
2、四妙丸在二妙丸基础上加牛膝、薏苡仁，对下肢湿热痹痛效果更佳，能利湿退肿。
3、茵栀黄颗粒含茵陈、栀子等成分，擅长清肝胆湿热，改善口苦尿黄等湿热症状。
4、清热祛湿颗粒含岗梅根等多种清热利湿药材，对暑湿感冒或脾胃湿热均有缓解作用。
湿热体质者平时可适量食用薏米、赤小豆等利湿食材，避免辛辣油腻，保持适度运动促进排汗。