来源：复禾健康
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呕吐和腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹泻。建议暂停进食，少量多次饮用温水或口服补液盐。
2、病毒感染诺如病毒、轮状病毒等感染可能损伤肠上皮细胞，通常伴随发热、腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌等药物。
3、细菌感染沙门氏菌、志贺菌等感染可能引发脓血便，需进行粪便培养。治疗可选用头孢克肟、诺氟沙星、益生菌等抗菌药物。
4、胃肠功能紊乱肠易激综合征等功能性疾病可能因应激诱发症状。建议记录饮食日记，必要时使用匹维溴铵、洛哌丁胺等调节胃肠动力药物。
症状持续超过24小时或出现脱水表现时需及时就医，恢复期选择米汤、馒头等低渣饮食，避免乳制品和油腻食物。