来源：复禾健康
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黑枸杞泡酒具有滋补肝肾、明目抗疲劳等功效，适量饮用有助于改善体质虚弱、视力模糊等症状。黑枸杞泡酒的作用主要有增强免疫力、抗氧化、保护肝脏、改善睡眠。
1、增强免疫力黑枸杞富含多糖和花青素，能激活免疫细胞功能，适合免疫力低下人群。可搭配黄芪、当归等药材增强效果。
2、抗氧化花青素含量是普通枸杞的10倍，能清除自由基延缓衰老。建议与蓝莓、紫甘蓝等富含抗氧化剂的食物搭配食用。
3、保护肝脏黑枸杞中的甜菜碱可促进肝细胞修复，对酒精性肝损伤有一定防护作用。肝功能异常者需在医生指导下饮用。
4、改善睡眠所含枸杞多糖能调节神经系统功能，缓解失眠多梦。建议睡前1小时饮用50毫升以内，避免影响睡眠质量。
黑枸杞泡酒每日饮用量不宜超过100毫升，高血压、糖尿病患者及孕妇慎用，饮用期间避免食用寒凉食物。