来源：复禾健康
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感冒期间适量饮用金银花水有助于缓解症状，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。
1、缓解咽喉痛金银花中的绿原酸等成分能抑制咽喉部炎症反应，减轻咽干咽痛症状，建议用干品5-10克沸水冲泡饮用。
2、辅助退热其含有的挥发油可通过发汗帮助散热，对风热型感冒伴低热者效果较好，但高热患者需及时就医。
3、抗病毒作用研究表明金银花提取物对流感病毒等呼吸道病毒有抑制作用，可作为感冒早期的辅助治疗手段。
4、注意事项脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻；与风寒感冒症状不符者不宜使用；连用不宜超过7天。
感冒期间建议保持充足休息，多饮温水，若症状持续加重或出现高热、脓痰等情况应及时就医。