来源：复禾健康
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红细胞计数偏低通常指外周血中红细胞数量低于正常范围，可能由营养缺乏、慢性炎症、骨髓抑制或溶血性贫血等原因引起。
1、营养缺乏铁、维生素B12或叶酸摄入不足会导致红细胞生成减少，需通过补充相应营养素及调整膳食结构改善。
2、慢性炎症类风湿关节炎等慢性疾病会抑制骨髓造血功能，需控制原发疾病并监测血红蛋白水平。
3、骨髓抑制放射治疗或化疗药物可能损伤造血干细胞，必要时需使用促红细胞生成素等药物干预。
4、溶血性贫血遗传性球形红细胞增多症等疾病会加速红细胞破坏，需根据病因采用免疫抑制剂或脾切除术治疗。
建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物，避免剧烈运动加重缺氧症状，定期复查血常规。