脂肪肝倾向是脂肪肝嘛

医生回答(1)

• 李涛

  主治医师 山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  脂肪肝倾向不等于脂肪肝，但属于脂肪肝前期状态，可能发展为轻度脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化等疾病。

  1、定义差异：

  脂肪肝倾向指肝脏脂肪含量接近异常阈值但未达诊断标准，通常通过影像学检查发现；脂肪肝则明确符合肝脏脂肪含量超过5％的病理诊断。

  2、发展进程：

  从脂肪肝倾向进展为脂肪肝通常需要数月到数年，与体重增长速率、代谢异常程度直接相关，部分患者可能长期保持倾向状态。

  3、干预措施：

  脂肪肝倾向阶段通过减重5％-10％、控制精制碳水摄入、增加有氧运动等生活方式调整，多数可逆转；确诊脂肪肝后需结合药物治疗。

  4、风险预警：

  脂肪肝倾向者若合并糖尿病、高血压等代谢综合征，或持续饮酒，1年内进展为脂肪肝的概率显著增高。

  建议定期检测肝功能与肝脏超声，每日保持30分钟中等强度运动，限制饱和脂肪摄入量低于总热量10％。

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