来源：复禾健康
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新生儿爱哭闹睡不踏实可通过调整喂养方式、优化睡眠环境、排查不适因素、必要时就医评估等方式改善，通常由饥饿、肠胀气、环境刺激、潜在疾病等原因引起。
1、调整喂养方式按需哺乳避免过度饥饿，喂奶后竖抱拍嗝减少胀气。母乳喂养母亲需减少产气食物摄入，配方奶喂养需检查奶嘴孔径是否合适。
2、优化睡眠环境保持室温22-24摄氏度，使用襁褓包裹增加安全感，避免强光噪音刺激。白天适当进行日光浴帮助建立昼夜节律。
3、排查不适因素检查尿布湿度、衣物质地及皮肤褶皱处是否发红。肠绞痛可尝试飞机抱或腹部按摩，持续哭闹需警惕肠套叠等急腹症。
4、就医评估伴随发热、呕吐、血便或体重增长缓慢时，需排查牛奶蛋白过敏、胃食管反流、颅内出血等病理因素，必要时进行专业发育评估。
记录每日哭闹规律有助于判断原因，避免过度摇晃安抚，持续异常哭闹建议儿科就诊排除病理性因素。