来源：复禾健康
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胸闷气短可能由焦虑情绪、剧烈运动、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，可通过心理调节、吸氧治疗、支气管扩张剂、抗心肌缺血药物等方式缓解。
1、焦虑情绪长期精神紧张可能导致过度换气综合征，表现为呼吸急促伴胸部压迫感。建议通过腹式呼吸训练缓解症状，无须药物干预。
2、剧烈运动无氧运动后乳酸堆积可刺激呼吸中枢，引发暂时性呼吸困难。停止运动后抬高下肢有助于改善循环，通常半小时内自行缓解。
3、支气管哮喘可能与气道高反应性、过敏原暴露有关，典型症状为呼气性呼吸困难伴哮鸣音。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物控制发作。
4、冠心病心肌供血不足导致心绞痛时可能出现胸闷窒息感，常由劳累或情绪激动诱发。硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙等药物可改善心肌灌注。
日常应避免吸烟及二手烟环境，保持适宜室内湿度，突发严重胸痛伴冷汗需立即就医。