来源：复禾健康
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甲醛在人体内的代谢时间一般为2-3天，实际排出速度受到接触浓度、个体代谢能力、肝脏功能、饮水排尿量等多种因素影响。
1、接触浓度低浓度接触时甲醛可通过呼吸和尿液快速排出，高浓度接触可能导致甲醛与蛋白质结合，延长代谢时间。
2、代谢能力肝脏乙醇脱氢酶活性高的人群代谢甲醛更快，儿童和老年人代谢效率可能降低30％-50％。
3、肝脏功能肝功能异常者转化甲酸能力下降，可能导致甲醛蓄积，严重肝病患者代谢时间可能延长至5-7天。
4、水合状态充足饮水可加速甲醛经尿液排出，每日饮水2000毫升以上可使排出效率提高20％-40％。
建议接触甲醛后立即脱离污染环境，增加新鲜蔬果摄入量，适当进行有氧运动促进新陈代谢，若出现持续头痛或呼吸困难应及时就医。