来源：复禾健康
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若出现免疫力低下情况，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、深海鱼、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含萝卜硫素和维生素C，有助于激活免疫细胞功能，适合清炒或焯水凉拌食用。
2. 猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C和抗氧化物质，能促进白细胞生成，建议每日食用一个新鲜果实。
3. 深海鱼三文鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可调节炎症反应，每周食用两次为宜。
4. 酸奶酸奶中的益生菌能改善肠道菌群平衡，选择无糖低脂产品更有利于免疫调节。
二、药物1. 维生素C片维生素C片作为抗氧化剂可增强中性粒细胞活性，适用于各类免疫低下人群。
2. 胸腺肽肠溶片胸腺肽肠溶片通过调节T淋巴细胞功能提升免疫力，需监测肝功能变化。
3. 匹多莫德口服液匹多莫德口服液能刺激巨噬细胞增殖，儿童使用前须评估过敏史。
4. 脾氨肽口服冻干粉脾氨肽口服冻干粉含多种免疫调节因子，对反复呼吸道感染效果显著。
保持规律作息和适度运动是增强免疫力的基础，特殊人群使用免疫调节药物前应完善免疫功能检测。