来源：复禾健康
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胆结石患者可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进胆汁排泄，但需注意避免空腹食用或过量摄入。
1、维生素C作用橙子中的维生素C能帮助胆固醇代谢，减少胆汁中胆固醇饱和度，从而降低胆结石形成风险。
2、膳食纤维益处橙子含有的膳食纤维可结合肠道内胆汁酸，促进其排出体外，间接改善胆汁成分平衡。
3、酸性刺激问题橙子的有机酸可能刺激胆囊收缩，胆绞痛发作期应避免食用，稳定期可少量进食。
4、糖分控制橙子含天然果糖，糖尿病患者或肥胖型胆结石患者需控制单次食用量在200克以内。
建议胆结石患者保持规律饮食，避免高脂食物，每日可搭配苹果、西蓝花等富含果胶的蔬果，若出现腹痛需及时就医。