来源：复禾健康
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侧柏叶治疗白发的效果缺乏明确科学依据，白发形成主要与遗传、衰老、营养缺乏、慢性疾病等因素有关。
1、遗传因素先天性白发多由基因决定，目前尚无特效逆转方法，可通过染发暂时改善外观。
2、衰老过程毛囊黑色素细胞随年龄增长逐渐衰亡，属于生理性变化，需调整心态接受自然衰老。
3、营养缺乏长期缺乏铜、锌、维生素B12等营养素可能加速白发，建议通过动物肝脏、坚果等食物补充。
4、疾病因素白癜风、甲状腺功能异常等疾病可能导致病理性白发，需针对原发病进行治疗。
出现异常白发建议就医排查病因，日常保持均衡饮食与规律作息，避免过度焦虑。