月经干净后跟老公同房怕怀孕就吃了紧急避孕药，吃了药后几天，怎么还会出血呢！跟吃紧急避孕药有关系吗？-产前诊断科

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男士脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎或骨刺引起，治疗包括休息、物理治疗和药物缓解。足底筋膜炎是足底筋膜发炎，常见于长时间站立或跑步者；跟腱炎是跟腱过度使用或损伤所致；骨刺则是跟骨长期受力不均形成的骨质增生。治疗方法包括减少活动、冰敷、拉伸锻炼和使用抗炎药物。 1、足底筋膜炎是脚后跟疼痛的常见原因，通常因足底筋膜长期过度拉伸或损伤引起。患者会感到脚跟下方疼痛，尤其在早晨起床时明显。治疗建议包括减少站立和跑步时间，使用足弓支撑鞋垫，进行足底筋膜拉伸锻炼，同时可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。 2、跟腱炎多由跟腱过度使用或突然增加运动量导致，表现为脚跟后部疼痛和肿胀。患者应避免剧烈运动，进行跟腱拉伸和强化锻炼，使用冰敷减轻炎症，必要时可穿戴跟腱保护带或使用抗炎药物。 3、骨刺是跟骨长期受力不均形成的骨质增生，可能压迫周围组织引起疼痛。治疗包括减少负重活动，使用软底鞋或足跟垫，进行足部按摩和热敷，严重时可通过手术切除骨刺。 4、其他可能的原因包括跟骨骨折、神经压迫或关节炎。跟骨骨折需固定和休息，神经压迫可通过物理治疗缓解，关节炎则需使用抗炎药物和关节保护措施。男士脚后跟疼的原因多样，治疗需根据具体病因选择合适的方法。早期诊断和及时治疗有助于缓解疼痛，避免病情加重。若疼痛持续或加重，应及时就医进行详细检查，以确保获得正确的诊断和治疗方案。

赵平

主任医师单县中心医院全科

建筑工人高处坠落后跟骨骨折，术后3个月恢复正常?

建筑工人高处坠落后跟骨骨折，术后3个月恢复正常，主要依赖于及时的手术治疗和科学的康复训练。跟骨骨折多由高处坠落等外力冲击导致，术后恢复需结合固定、功能锻炼和营养支持。 1、跟骨骨折的常见原因是高处坠落、交通事故等外力冲击，导致跟骨承受过大压力而断裂。跟骨是足部的重要承重骨，骨折后会影响行走和站立功能，需及时就医。 2、手术治疗是跟骨骨折的主要方法，常见术式包括切开复位内固定、经皮螺钉固定和骨移植术。切开复位内固定通过钢板和螺钉稳定骨折端，经皮螺钉固定适用于轻度骨折，骨移植术用于骨缺损严重的患者。 3、术后康复训练分为三个阶段：早期0-6周以消肿止痛和肌肉等长收缩为主，中期6-12周逐步增加关节活动度和负重训练，后期12周后强化肌肉力量和平衡能力，恢复日常活动。 4、饮食调理对骨折恢复至关重要，建议多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。避免高盐、高糖饮食，以促进骨骼愈合。 5、心理支持在康复过程中不可忽视，患者可能因长期卧床和功能受限产生焦虑、抑郁情绪。家属和医护人员应给予鼓励，帮助患者树立信心，积极配合治疗。建筑工人高处坠落后跟骨骨折，术后3个月恢复正常，关键在于早期手术干预、科学康复训练和全面营养支持。患者需严格遵循医嘱，逐步恢复功能，同时保持积极心态，避免二次损伤。

刘磊

副主任医师河南中医学院一附院肛肠科

剖腹产疤痕增生不用怕，医生教你如何有效应对！?

剖腹产疤痕增生可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整有效应对，主要原因是伤口愈合过程中胶原蛋白过度沉积。药物治疗包括使用硅胶贴、糖皮质激素注射和维A酸软膏，这些方法可以抑制疤痕组织的过度生长。物理治疗如激光治疗、冷冻治疗和压力疗法，能够改善疤痕的外观和质地。生活方式调整中，保持伤口清洁、避免阳光直射和适当按摩也有助于减少疤痕增生。 1、药物治疗是应对剖腹产疤痕增生的常见方法。硅胶贴通过保持伤口湿润和减少张力，抑制疤痕形成。糖皮质激素注射可以直接作用于疤痕组织，减少炎症和胶原蛋白的过度沉积。维A酸软膏则通过促进皮肤细胞更新，改善疤痕的外观和质地。 2、物理治疗在改善剖腹产疤痕增生方面也有显著效果。激光治疗通过特定波长的光束，分解疤痕组织中的色素和胶原蛋白，使疤痕变淡。冷冻治疗利用低温破坏疤痕组织，促进新皮肤的生长。压力疗法通过持续施加压力，抑制疤痕的过度增生，改善疤痕的平整度。 3、生活方式调整对预防和减轻剖腹产疤痕增生同样重要。保持伤口清洁，避免感染，有助于伤口正常愈合。避免阳光直射，防止紫外线刺激疤痕组织，减少色素沉着。适当按摩疤痕部位，促进血液循环，软化疤痕组织，改善疤痕的弹性和外观。剖腹产疤痕增生虽然常见，但通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可以有效应对和改善。及时采取适当的治疗措施，结合良好的生活习惯，能够显著减少疤痕增生的影响，提升皮肤的外观和健康。

魏碧荷

主任医师临汾市人民医院妇科

病毒性疱疹不要怕，这些药物来帮你恢复?

病毒性疱疹的治疗可以通过抗病毒药物、局部护理和增强免疫力来缓解症状并促进恢复。阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦是常用的抗病毒药物，能够有效抑制病毒复制，缩短病程。局部护理包括使用抗病毒药膏如阿昔洛韦乳膏，以及保持患处清洁干燥，避免继发感染。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现，有助于身体对抗病毒。 1、抗病毒药物是治疗病毒性疱疹的核心。阿昔洛韦是首选药物，能够抑制病毒DNA复制，减少病毒扩散。泛昔洛韦和伐昔洛韦是阿昔洛韦的衍生物，具有更高的生物利用度，服用更方便。这些药物通常在症状出现后48小时内开始使用，效果最佳。对于频繁复发的患者，医生可能会建议长期低剂量服用以预防复发。 2、局部护理对缓解症状和预防继发感染至关重要。阿昔洛韦乳膏可以直接作用于患处，减轻疼痛和瘙痒。保持患处清洁干燥，避免抓挠，可以减少细菌感染的风险。使用温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性产品。对于口腔疱疹，可以使用含有利多卡因的漱口水缓解疼痛。 3、增强免疫力是预防和对抗病毒性疱疹的关键。均衡饮食，摄入足够的维生素C、维生素E和锌，有助于增强免疫系统功能。适量运动如散步、瑜伽可以提高身体抵抗力。充足睡眠对免疫系统的正常运作至关重要，建议每天保持7-8小时的睡眠时间。避免过度劳累和压力，因为这些因素会削弱免疫力，增加疱疹复发的风险。病毒性疱疹虽然常见，但通过合理的药物治疗、局部护理和增强免疫力，可以有效控制症状并促进恢复。及时就医，遵循保持良好的生活习惯，是预防和治疗病毒性疱疹的关键。对于频繁复发或症状严重的患者，建议定期随访，调整治疗方案，以确保最佳的治疗效果和生活质量。

苏藤良

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

嘴巴起疱疹不要怕，这些药膏来帮忙?

嘴巴起疱疹可以通过使用抗病毒药膏、止痛药膏和促进愈合的药膏进行治疗，通常由单纯疱疹病毒感染引起。单纯疱疹病毒分为HSV-1和HSV-2两种类型，HSV-1主要引起口唇疱疹，HSV-2则与生殖器疱疹相关。病毒感染后，病毒潜伏在神经节中，当免疫力下降、压力大、疲劳或受紫外线刺激时，病毒被激活，导致疱疹复发。 1、抗病毒药膏是治疗疱疹的首选，能够抑制病毒复制，缩短病程。常见的抗病毒药膏包括阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏和泛昔洛韦乳膏。阿昔洛韦乳膏通过干扰病毒DNA合成，阻止病毒复制；喷昔洛韦乳膏作用机制类似，但药效更强；泛昔洛韦乳膏则适用于对阿昔洛韦耐药的患者。使用时应按照说明书或每日涂抹3-5次，持续5-7天。 2、止痛药膏可以缓解疱疹引起的疼痛和不适感。利多卡因凝胶和苯佐卡因乳膏是常用的局部麻醉药膏，能够暂时阻断神经传导，减轻疼痛。使用时需注意避免过量，以免引起皮肤刺激或过敏反应。对于疼痛较重的患者，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵医嘱。 3、促进愈合的药膏有助于加速疱疹破溃后的皮肤修复。重组人表皮生长因子凝胶和维生素E乳膏是常用的选择。重组人表皮生长因子凝胶能够刺激细胞增殖，促进伤口愈合；维生素E乳膏则具有抗氧化作用，能够保护皮肤屏障，减少瘢痕形成。使用时需保持患处清洁干燥，避免感染。 4、除了药物治疗，日常护理也很重要。保持口腔卫生，避免用手触摸疱疹，以免传播病毒或引起继发感染。饮食上应避免辛辣、酸性食物，以免刺激患处。多喝水，保持充足睡眠，增强免疫力，有助于预防疱疹复发。对于频繁复发的患者，建议咨询评估是否需要长期抗病毒治疗。嘴巴起疱疹虽然常见，但通过及时使用抗病毒药膏、止痛药膏和促进愈合的药膏，结合日常护理，可以有效缓解症状，加速愈合。如果疱疹频繁复发或症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

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