孕31周宫缩频繁可能由生理性宫缩、过度劳累、先兆早产、胎盘异常等原因引起,需结合宫缩性质及伴随症状综合判断。
1、生理性宫缩:妊娠中晚期可能出现不规律、无痛的假性宫缩(Braxton-Hicks收缩),与子宫肌肉敏感性增高有关,可通过改变体位、适当休息缓解,无须特殊治疗。
2、过度劳累:长时间站立、体力活动或精神紧张可能诱发宫缩,建议减少活动强度,每日保证8-10小时睡眠,必要时遵医嘱使用孕酮类药物抑制宫缩。
3、先兆早产:若每小时宫缩超过4次伴宫颈管缩短或阴道流血,可能与感染、胎膜早破等因素有关,需立即就医,临床常用盐酸利托君、硝苯地平抑制宫缩。
4、胎盘异常:胎盘早剥或前置胎盘可能导致病理性宫缩,通常伴随腹痛、胎动异常,需急诊超声评估,必要时住院监护或提前终止妊娠。
建议记录宫缩频率与持续时间,避免提重物及性生活,若出现规律宫缩、破水或出血需立即就诊产科急诊。
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