幼便秘吃什么能快速排便

Question

幼便秘吃什么能快速排便

Answer 1

若出现幼儿便秘情况，可以适量吃西梅泥、火龙果、燕麦粥、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

西梅泥富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动；火龙果含籽粒可促进机械性排便；燕麦粥中的水溶性膳食纤维可软化粪便；酸奶含益生菌有助于调节肠道微生态。

二、药物

乳果糖口服溶液通过渗透作用保留水分软化大便；枯草杆菌二联活菌颗粒可改善肠道菌群失衡；小麦纤维素颗粒能增加粪便体积刺激肠蠕动。家长需注意所有药物均须在儿科医师指导下使用。

日常可顺时针按摩幼儿腹部，增加爬行活动量，培养定时排便习惯，若超过3天未排便或出现腹胀哭闹应及时就诊。