心火旺的症状主要有烦躁易怒、口干舌燥、失眠多梦、口舌生疮等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1. 早期表现
早期心火旺常表现为情绪波动大、舌尖发红，可能伴随轻微口干或夜间睡眠浅。建议调整作息并饮用菊花茶等清热饮品。
2. 进展期
症状加重时会出现明显口苦咽干、小便短赤，舌苔黄厚。可能与长期熬夜或辛辣饮食有关，可遵医嘱使用导赤散等方剂。
3. 终末期
严重者可出现反复口腔溃疡、心悸胸闷，甚至咯血衄血。需警惕高血压或甲状腺功能亢进等疾病，应及时就医进行系统治疗。
日常可食用莲子、苦瓜等清心食物，避免辛辣刺激，保持规律作息有助于缓解症状。