脸上长黑点可能由紫外线刺激、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、脂溢性角化病等原因引起。
1、紫外线刺激
长期日晒会导致黑色素沉积形成晒斑，日常需加强防晒，可选择物理遮挡或涂抹防晒霜。
2、内分泌失调
妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑，调节激素水平后多可缓解，必要时可外用氢醌乳膏。
3、炎症后色沉
痤疮或外伤愈合后易遗留色素斑，可局部使用维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物改善。
4、脂溢性角化
中老年常见的良性表皮增生，表现为褐色丘疹，可通过激光或液氮冷冻祛除。
建议避免搔抓黑点，观察是否出现增大、出血等变化，日常注意补充维生素C和维生素E。