引产后乳房胀痛可通过冷敷、穿戴合适内衣、药物治疗、按摩等方式缓解。乳房胀痛通常由激素水平变化、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、冷敷使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可收缩血管,减少局部充血。
2、穿戴合适内衣选择无钢圈、支撑力好的哺乳内衣,避免压迫乳房。合适的内衣可减少乳房晃动,缓解不适感。
3、药物治疗布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药可缓解疼痛,溴隐亭可抑制泌乳。使用药物需遵医嘱,避免自行用药。
4、按摩轻柔按摩乳房,从外围向乳头方向推按,帮助疏通乳腺管。按摩力度要适中,避免过度刺激。
引产后需注意休息,避免剧烈运动,饮食宜清淡,减少汤水摄入。如胀痛持续加重或出现发热,应及时就医。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询