感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、年龄体质差异、是否合并并发症、治疗护理方式等多种因素的影响。
1、病情程度
普通病毒性感冒症状较轻时约5-7天恢复，若伴随高热或细菌感染可能延长至2周。
2、年龄差异
儿童因免疫系统未完善通常需10天左右，青壮年患者恢复较快，老年人可能超过2周。
3、并发症
合并中耳炎、鼻窦炎等细菌感染时病程延长，需配合抗生素治疗。
4、护理措施
充分休息与每日2000毫升饮水可缩短病程，持续劳累会延缓恢复。
病程超过2周或出现脓涕、耳痛等症状应及时就诊，恢复期建议补充维生素C并保持空气流通。