来源：复禾健康
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小孩大便干拉不出来可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。该症状通常由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道蠕动减弱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食建议家长增加孩子每日饮水量，可少量多次饮用温水；适当添加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食，有助于软化大便。
2、增加运动家长需引导孩子每日进行爬行、走路等适度活动，促进肠道蠕动。婴儿可做被动蹬腿运动，每次5-10分钟。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次3-5分钟，每日2-3次。按摩前家长需修剪指甲，使用婴儿油减少摩擦。
4、药物辅助顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液。先天性巨结肠需及时就医，可能需手术治疗。
若调整生活方式3天未改善，或伴随腹胀呕吐，应及时就诊儿科或消化科排查器质性疾病。