来源：复禾健康
161人阅读
枇杷具有润肺止咳、生津止渴、和胃降逆、补充营养等作用，适量食用有助于缓解呼吸道不适与胃肠功能紊乱。
1、润肺止咳枇杷含苦杏仁苷等成分，能缓解干咳或痰黏症状，适合呼吸道干燥人群。肺热咳嗽者可遵医嘱配合川贝枇杷膏、蜜炼枇杷膏等中成药。
2、生津止渴枇杷果肉汁液丰富，可改善口干舌燥，其有机酸能促进唾液分泌。糖尿病患者需控制摄入量。
3、和胃降逆枇杷中的果胶与有机酸可调节胃酸分泌，缓解反酸嗳气。胃食管反流患者可搭配铝碳酸镁片、雷尼替丁等药物。
4、补充营养枇杷富含维生素A、钾及膳食纤维，有助于维持黏膜健康与电解质平衡。腹泻期间应减少食用。
建议选择成熟枇杷食用，避免空腹大量进食，过敏体质者初次尝试需观察反应，慢性病患者需咨询医师调整饮食结构。