来源：复禾健康
142人阅读
取卵后可以适量吃鸡蛋、深海鱼、西蓝花、黑豆等食物，也可以遵医嘱吃辅酶Q10、维生素E、坤泰胶囊、脱氢表雄酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复卵巢组织，促进激素分泌平衡。
2. 深海鱼三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸，可减轻卵巢炎症反应，改善卵泡质量。
3. 西蓝花含硫代葡萄糖苷和叶酸，能帮助清除自由基，支持卵巢细胞代谢修复。
4. 黑豆植物雌激素和大豆异黄酮可双向调节内分泌，促进卵巢功能恢复。
二、药物1. 辅酶Q10改善卵母细胞线粒体功能，临床常用能气朗等制剂辅助生殖技术后卵巢养护。
2. 维生素E作为抗氧化剂可减少取卵操作对卵巢组织的氧化损伤，常用来益等天然维生素E。
3. 坤泰胶囊中成药含熟地黄、山药等成分，通过滋肾填精改善促排卵后的卵巢低反应状态。
4. 脱氢表雄酮DHEA可提高卵巢储备功能，需在生殖医生指导下使用纠正激素水平紊乱。
术后两周内避免剧烈运动，每日保证8小时睡眠，配合腹部热敷促进盆腔血液循环，定期复查超声评估卵巢恢复情况。