来源：复禾健康
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外阴突出可能由生理性因素、阴道壁膨出、子宫脱垂、外阴肿瘤等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗等方式改善。
1、生理性因素长期便秘、慢性咳嗽等腹压增高行为可能导致外阴局部组织松弛，表现为无痛性膨出，建议避免重体力劳动并坚持凯格尔运动。
2、阴道壁膨出分娩损伤或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，可能与胶原蛋白流失、雌激素水平下降有关，常伴尿失禁症状，轻中度可使用子宫托，重度需行阴道前后壁修补术。
3、子宫脱垂盆底肌肉韧带松弛致使子宫位置下移，多与多胎分娩、绝经后组织萎缩相关，可能出现下坠感或排尿困难，可遵医嘱使用雌三醇乳膏或接受骶棘韧带固定术。
4、外阴肿瘤外阴纤维瘤、脂肪瘤等良性占位或外阴癌等恶性病变均可导致局部隆起，需通过活检明确性质，确诊后需手术切除，恶性肿瘤可能需配合放化疗。
日常应避免久站久蹲，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物帮助组织修复，发现外阴持续异常突出建议尽早就诊妇科或盆底专科。