来源：复禾健康
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十个月大的宝宝可以少量尝试成熟的榴莲果肉，但需注意观察过敏反应及消化不良症状。榴莲含有丰富营养，但高糖高纤维可能增加胃肠负担。
1、过敏风险家长需首次喂食时给予微量，观察是否出现皮疹、呕吐等过敏症状。若家族有热带水果过敏史，建议延迟引入。
2、消化负担榴莲高纤维可能引发腹胀腹泻，家长需去除粗纤维部分，每次喂食不超过1茶匙，避免与乳制品同食。
3、糖分控制成熟榴莲含糖量超过15％，家长应避开餐前食用，每周不超过2次，防止影响奶量摄入或引发龋齿风险。
4、窒息预防家长需将果肉捣成细腻糊状，剔除果核与粗硬纤维，喂食时保持坐立姿势，全程监护防止呛噎。
初次添加后建议间隔3天观察反应，出现拒食、皮疹或排便异常需暂停食用并咨询儿科医生。日常应以婴儿主食奶类及强化铁米粉为基础饮食。