来源：复禾健康
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感觉憋气老想深呼吸可能与焦虑情绪、呼吸系统感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等因素有关，可通过心理调节、抗感染治疗、支气管扩张剂等方式缓解。
1、焦虑情绪长期精神紧张可能引发过度换气综合征，表现为胸闷、呼吸急促。建议通过腹式呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须药物治疗。
2、呼吸系统感染肺炎或支气管炎可能导致肺通气功能障碍，常伴随咳嗽、发热。可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素控制感染。
3、支气管哮喘气道高反应性与环境过敏原暴露有关，典型症状为喘息和夜间憋醒。需长期使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制炎症。
4、慢性阻塞性肺疾病长期吸烟或空气污染导致肺功能下降，活动后气促明显。治疗需联合噻托溴铵、沙美特罗、茶碱缓释片改善通气，严重者需氧疗。
日常应避免接触烟雾粉尘，保持室内通风，适度进行有氧运动增强肺功能，症状持续加重需及时进行肺功能检查。