来源：复禾健康
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山楂可以适量天天泡水喝，但长期大量饮用可能引起胃肠不适。山楂泡水饮用需考虑个人体质、饮用浓度、饮用时间、饮用目的等因素。
1、个人体质胃酸过多或胃溃疡患者不宜长期饮用，山楂中的有机酸可能刺激胃黏膜。健康人群可每日饮用1-2杯淡山楂水。
2、饮用浓度建议每次使用3-5片干山楂冲泡500毫升水，避免过浓。高浓度山楂水可能影响牙齿珐琅质。
3、饮用时间适宜在餐后1小时饮用，空腹饮用可能加重胃部不适。夜间饮用可能增加起夜频率。
4、饮用目的用于消食可短期饮用，辅助降脂需配合饮食控制。药用目的需遵医嘱，不可替代正规治疗。
饮用山楂水期间如出现反酸、胃痛等症状应停止饮用，孕妇及经期女性慎用，糖尿病患者需注意山楂含糖量。