来源：复禾健康
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月经期间可以服用叶酸，但需结合个体情况调整剂量。
叶酸是B族维生素，参与红细胞生成，月经期失血可能增加需求。
避孕药等药物会干扰叶酸代谢，需在医生指导下补充。
月经过多者补充叶酸可预防贫血，建议搭配维生素B12。
备孕女性需持续补充叶酸，月经期不应中断。
日常可通过菠菜、动物肝脏等食物补充叶酸，药物补充需遵医嘱。