来源：复禾健康
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黄芪泡水喝多数情况下不会上火，但长期过量饮用可能引发口干舌燥、咽喉肿痛等症状，主要与体质差异、配伍不当、单次用量过大、饮用频率过高等因素有关。
1. 体质差异阴虚火旺体质者服用黄芪可能加重内热症状，表现为潮热盗汗、舌红少苔，建议搭配麦冬或石斛滋阴降火，避免单独长期使用。
2. 配伍不当黄芪与温热药材如肉桂、干姜同用易助火生热，可配伍菊花、金银花等清热药材中和药性，减少上火风险。
3. 单次用量过大单次使用超过15克干黄芪可能刺激胃肠黏膜，导致口舌生疮，日常保健建议每次5-10克，出现上火症状可饮用绿豆汤缓解。
4. 饮用频率过高连续饮用超过1个月可能打破机体阴阳平衡，建议饮用两周后间隔3-5天，出现便秘症状时可配合蜂蜜水润肠通便。
服用黄芪期间宜多饮水，避免辛辣燥热食物，儿童及孕妇使用前需咨询中医师，出现明显上火症状应立即停用并就医。