来源：复禾健康
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四个月婴儿每天睡眠时间通常为12到16小时，主要与生长发育需求、喂养方式、环境舒适度、个体差异等因素有关。
1、生长发育需求四个月婴儿处于快速生长期，充足睡眠有助于神经系统发育和生长激素分泌，白天小睡3-4次，夜间连续睡眠可达6-8小时。
2、喂养方式影响母乳喂养婴儿可能因频繁进食导致睡眠片段化，配方奶喂养婴儿睡眠间隔相对较长，但均需保证每日总奶量达标。
3、环境舒适度适宜室温、适度包裹、安静昏暗的环境能延长婴儿深度睡眠时间，过热过冷或过度刺激会缩短有效睡眠时长。
4、个体差异早产儿或高需求婴儿睡眠时间可能偏多，部分活跃婴儿睡眠较少但精神良好，只要生长发育曲线正常则无需干预。
建议记录婴儿睡眠日记观察规律，避免过度哄睡或睡眠训练，如伴随拒奶、体重不增需就医排查病理因素。