来源：复禾健康
215人阅读
孕妇可以适量饮用玫瑰花茶，但需注意冲泡浓度及饮用量。玫瑰花茶不含咖啡因，具有舒缓情绪、促进消化的作用，但需警惕个体过敏反应。
1、舒缓情绪玫瑰花茶含香茅醇等成分，有助于缓解孕期焦虑情绪。建议选用无硫熏制的干燥花苞，每日不超过300毫升淡茶。
2、促进消化玫瑰花茶中的单宁酸可改善胃肠蠕动，适合孕早期食欲不振时饮用。避免空腹饮用，建议餐后1小时少量饮用。
3、过敏风险部分孕妇可能对花粉类物质过敏，首次饮用前可少量尝试，观察是否出现皮肤瘙痒或呼吸道不适症状。
4、饮用禁忌孕晚期子宫敏感者需谨慎，玫瑰花茶可能含微量活血成分。合并妊娠糖尿病者应监测血糖变化。
建议选择正规渠道购买的食用级玫瑰花，饮用前用温水快速冲洗，避免与铁剂同服影响吸收。出现腹痛等不适立即停用。