来源：复禾健康
152人阅读
梨和冰糖熬水具有润肺止咳、清热生津、缓解咽喉不适、促进消化等作用。
1、润肺止咳梨性凉味甘，冰糖滋润，熬水后能缓解干咳无痰或痰少黏稠的症状，适合秋冬季干燥气候饮用。
2、清热生津梨含有丰富水分和有机酸，冰糖可补充能量，两者熬制能缓解口干舌燥、烦热口渴等轻微上火症状。
3、缓解咽喉不适熬煮后的梨汁黏稠度增加，能在咽喉形成保护层，对咽喉干痒、轻度疼痛有舒缓效果。
4、促进消化梨中的膳食纤维和冰糖的甜味刺激可促进胃肠蠕动，帮助改善食欲不振或饭后饱胀感。
梨和冰糖熬水适合多数人群饮用，但糖尿病患者应控制冰糖用量，胃寒者不宜过量食用。