来源：复禾健康
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转氨酶偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动，控制体重有助于降低脂肪肝导致的转氨酶升高。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，甘草酸二铵肠溶胶囊具有抗炎作用，双环醇片能促进肝细胞修复。
3、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗，药物性肝损伤应立即停用可疑药物，自身免疫性肝病需免疫调节治疗。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能，观察转氨酶变化趋势，必要时进行肝脏超声或弹性检测评估肝纤维化程度。
日常可适量食用燕麦、西蓝花、枸杞、鲑鱼等护肝食物，避免熬夜和过度劳累，若转氨酶持续超过正常值3倍应及时消化内科就诊。