来源：复禾健康
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宝宝6个月以上可以尝试吃溶豆，但需确保已添加辅食且无过敏反应。溶豆适合作为手指食物锻炼抓握能力，选择成分简单、无添加糖盐的产品。
1、月龄要求宝宝满6个月后胃肠功能逐渐成熟，可消化溶豆中淀粉成分，早于6个月可能引发消化不良。
2、辅食基础需先适应米粉、果泥等糊状辅食2-4周，确认无食物过敏史后再引入溶豆类固体食物。
3、发育评估宝宝需具备独坐能力及手眼协调性，能自主抓取食物送入口中，避免呛噎风险。
4、性状选择优先选择入口即化的高钙溶豆，直径不超过1厘米，初次食用时家长需全程监护。
家长需将溶豆作为辅食补充而非主食，每日摄入不超过10克，食用后观察是否有皮疹或腹泻等过敏反应。