来源：复禾健康
132人阅读
女性咳嗽漏尿可通过盆底肌训练、行为干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水平变化、神经损伤等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩放松练习，持续数月可改善轻度压力性尿失禁。
2、行为干预控制液体摄入量，避免咖啡因及酒精，定时排尿并保持体重合理，有助于减少腹压增加时的漏尿。
3、药物治疗雌激素软膏适用于绝经后黏膜萎缩者，米多君可增加尿道闭合压，托特罗定能缓解膀胱过度活动，需遵医嘱使用。
4、手术治疗尿道中段悬吊术适用于重度患者，人工尿道括约肌植入术用于神经源性尿失禁，术后需配合康复训练。
建议避免重体力劳动，摄入富含维生素C的蔬菜水果预防感染，症状持续或加重需及时至泌尿外科或妇科就诊评估。