来源：复禾健康
159人阅读
子宫肌瘤患者应避免食用可能刺激雌激素分泌的食物，主要包括高脂肪肉类、动物内脏、蜂王浆、酒精等四类。
1、高脂肪肉类红肉和加工肉制品含有较多饱和脂肪酸，可能促进炎症反应，建议选择鱼肉或豆制品替代。
2、动物内脏动物肝脏等器官富含内源性激素，过量摄入可能干扰体内激素平衡，每周食用不超过50克。
3、蜂王浆蜂王浆含有类雌激素物质，可能刺激肌瘤生长，应完全避免食用相关保健品。
4、酒精饮品酒精会降低肝脏代谢雌激素能力，建议戒酒，尤其要避免高度蒸馏酒。
日常可增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，保持规律运动，定期复查肌瘤变化情况。