来源：复禾健康
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10岁儿童腹部肥胖可能由遗传因素、饮食结构失衡、运动不足、内分泌疾病等原因引起，需结合具体原因调整生活方式或医学干预。
1. 遗传因素父母肥胖可能增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重指数，建立健康饮食习惯。若伴随发育迟缓需排查遗传代谢病。
2. 饮食结构失衡高糖高脂饮食及过量零食摄入易导致内脏脂肪堆积，家长需控制精制碳水化合物和含糖饮料，增加蔬菜水果和优质蛋白比例。
3. 运动不足久坐少动会减少能量消耗，建议每日保证60分钟中高强度运动，如跳绳、游泳等有氧运动结合抗阻训练。
4. 内分泌疾病可能与库欣综合征、甲状腺功能减退等有关，通常表现为向心性肥胖伴生长迟缓。需完善激素检查，必要时使用甲巯咪唑或生长激素治疗。
建议定期测量腰围身高比，限制屏幕时间，保证充足睡眠。若调整生活方式无效或伴随黑棘皮征等异常表现，应及时就诊儿科内分泌科。