来源：复禾健康
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四个月宝宝可尝试添加米糊、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉泥等辅食，如需补充营养素可遵医嘱使用维生素D滴剂、铁剂、益生菌制剂或乳糖酶。建议初次添加辅食时由少量开始，观察宝宝消化及过敏反应。
一、食物1. 米糊强化铁米粉是首选，易消化且能预防缺铁性贫血，需调至流质状。
2. 苹果泥蒸熟后捣成泥状，富含果胶有助于缓解生理性腹泻。
3. 胡萝卜泥蒸煮后研磨过滤，含β-胡萝卜素可促进视觉发育。
4. 香蕉泥成熟香蕉直接压泥，钾元素丰富且质地细腻不易过敏。
二、药物1. 维生素D滴剂预防佝偻病，需根据儿科医生指导剂量补充。
2. 铁剂早产儿或贫血宝宝可能需要蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
3. 益生菌制剂双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道菌群，改善消化不良。
4. 乳糖酶乳糖不耐受宝宝可在喂奶前添加乳糖酶颗粒。
家长需注意每次仅引入一种新食物，连续观察3天无不良反应再添加其他种类，出现皮疹、呕吐等症状应立即停止并就医。