来源：复禾健康
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白带拉丝后通常1-3天内排卵，具体时间受激素水平、个体差异、宫颈黏液变化及基础体温波动等因素影响。
1、激素水平排卵前雌激素升高促使宫颈黏液变稀薄呈拉丝状，当黄体生成素达到峰值后24-36小时触发排卵。
2、个体差异月经周期规律性不同会导致排卵时间差异，周期28天者多在拉丝后2天内排卵，周期不规律者可能延迟。
3、宫颈黏液拉丝状白带提示宫颈黏液含水量达最高峰，黏液性状从蛋清状转为浑浊黏稠时通常已完成排卵。
4、体温波动基础体温上升0.3-0.5摄氏度并维持3天以上可确认已排卵，但体温变化较白带变化滞后1-2天。
建议结合排卵试纸监测黄体生成素峰值，或通过超声检查直接观察卵泡发育情况提高判断准确性。