来源：复禾健康
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若出现肝功能异常或希望日常护肝，可以适量喝菊花茶、绿茶、枸杞茶、蒲公英茶等，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、菊花茶菊花茶含有黄酮类化合物，有助于减轻肝脏氧化应激，适合肝火旺盛者饮用。
2、绿茶绿茶中的茶多酚可促进肝脏代谢功能，但胃寒者应避免空腹饮用。
3、枸杞茶枸杞多糖具有保肝作用，能辅助修复肝细胞损伤，适合长期用眼过度人群。
4、蒲公英茶蒲公英含蒲公英醇，可促进胆汁分泌，但脾胃虚寒者需慎用。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素通过抗氧化作用保护肝细胞膜，适用于酒精性或药物性肝损伤。
2、甘草酸二铵甘草酸二铵具有抗炎保肝功效，常用于慢性肝炎的辅助治疗。
3、复方甘草酸苷复方甘草酸苷能抑制肝细胞凋亡，需监测血钾水平以防不良反应。
4、谷胱甘肽谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，适用于重金属或化学物质导致的肝损伤。
护肝需避免熬夜和过量饮酒，定期进行肝功能检查，出现黄疸或乏力等症状应及时就医。