来源：复禾健康
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黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、口服药物维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善色素代谢。肝功能异常者需谨慎使用口服美白药物。
4、医美治疗化学剥脱、调Q激光、强脉冲光等需由专业医师操作。治疗期间需加强保湿修复，避免反黑现象。
保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免过度摩擦刺激面部皮肤。顽固性黄褐斑建议至皮肤科就诊制定综合方案。