来源：复禾健康
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宫寒可能导致子宫内膜薄，主要与血液循环不良、激素水平异常、炎症反应、体质虚弱等因素有关。
1、血液循环不良宫寒可能引起盆腔血液循环不畅，导致子宫内膜供血不足，影响其正常生长。可通过热敷、适度运动等方式改善。
2、激素水平异常宫寒可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足，影响子宫内膜增生。需检查激素水平后针对性调理。
3、炎症反应长期宫寒可能诱发慢性子宫内膜炎，炎症因子会破坏子宫内膜基底层。建议进行抗炎治疗并注意保暖。
4、体质虚弱肾阳虚体质者更易出现宫寒，影响子宫内膜周期性生长。中医调理可采用温肾助阳类药物。
日常可适量食用羊肉、桂圆、核桃、生姜等温补食物，避免生冷饮食，注意腰腹部保暖，建议在医生指导下使用定坤丹、艾附暖宫丸等中成药。