来源：复禾健康
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抬头纹可能由遗传因素、皮肤干燥、频繁表情动作、紫外线损伤等原因引起，可通过保湿护理、减少表情动作、防晒等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天胶原蛋白流失较快导致皮肤弹性差，建议加强皮肤屏障修复，使用含神经酰胺的护肤品。
2、皮肤干燥缺水会加速真皮层萎缩形成纹路，需每日使用含透明质酸的面霜，避免过度清洁。
3、表情动作长期皱眉抬眉导致肌肉反复收缩，可通过注射肉毒杆菌暂时缓解，日常注意表情管理。
4、光老化紫外线破坏胶原纤维引发静态纹，需全年涂抹SPF30以上防晒霜，配合维A酸衍生物护肤品。
日常可多摄取深海鱼类、坚果等富含欧米伽3的食物，避免吸烟酗酒等加速皮肤老化的行为。