来源：复禾健康
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面部暗斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、病因管理等方式改善。暗斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、慢性肝病等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色素沉积，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡。避免上午10点至下午4点强光照射。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在皮肤科医生指导下使用。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更新，强脉冲光改善表皮色素不均。治疗需根据斑型选择合适方案。
4、病因管理黄褐斑可能与妊娠、避孕药相关，炎症后色沉常继发湿疹皮炎，肝斑需排查慢性肝病。需针对原发病进行系统治疗。
多摄入含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免搔抓刺激皮损，治疗期间停用含汞美白产品。