来源：复禾健康
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月经干净后3-7天是放置宫内节育环的最佳时间。
1、子宫内膜状态月经刚结束时子宫内膜较薄，此时放置节育环可减少出血量，降低脱落风险。
2、感染风险低月经后期宫颈口仍处于微开状态，便于操作，同时月经刚结束生殖道环境较清洁，感染概率较小。
3、排除妊娠此时处于月经周期早期，能有效排除意外妊娠可能，确保避孕措施及时起效。
4、适应调整期放置后留有足够时间让身体适应节育环，在下个月经周期前完成稳定过程。
放置节育环后建议避免剧烈运动一周，注意观察出血情况，出现持续腹痛或异常出血需及时就医复查。