来源：复禾健康
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女性足底反射区疼痛常见于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跖腱膜损伤、莫顿神经瘤等疾病，早期表现为晨起下床第一步疼痛，进展期可能出现持续性刺痛，严重时影响行走。
1、足底筋膜炎足底筋膜反复微损伤导致炎症，表现为足跟内侧刺痛，可通过冲击波治疗、足弓支撑垫及塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片缓解。
2、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围软组织，晨起负重时疼痛明显，建议使用矫形鞋垫配合盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
3、跖腱膜损伤长期超负荷运动导致跖腱膜撕裂，前脚掌承重时疼痛加剧，需制动休息并联合酮洛芬凝胶、依托考昔片、复方七叶皂苷钠凝胶治疗。
4、莫顿神经瘤趾间神经纤维化引发烧灼样痛，第三四趾间隙压痛显著，可局部注射利多卡因配合甲钴胺片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊营养神经。
日常避免穿高跟鞋，睡前用网球滚动按摩足底，超重者需控制体重减轻足部负荷，持续疼痛超过两周建议骨科就诊。