来源：复禾健康
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过量运动可能诱发紫癜，常见于过敏性紫癜、运动性紫癜等，轻者可表现为皮肤瘀点，重者可能伴关节肿痛或内脏出血。
1、毛细血管损伤剧烈运动时毛细血管壁受机械性冲击导致破裂，表现为下肢对称性瘀点。需立即停止运动并冷敷，抬高患肢，严重时可遵医嘱使用芦丁片、维生素C片、血塞通胶囊改善血管脆性。
2、血小板功能异常长时间高强度运动可能暂时性抑制血小板聚集功能，伴随刷牙出血或鼻衄。建议进行血小板功能检测，必要时使用氨甲环酸片、升血小板胶囊、咖啡酸片等药物干预。
3、免疫系统激活运动应激诱发IgA介导的血管炎反应，常见于青少年，伴随腹痛或血尿。需检测尿常规和免疫指标，可选用泼尼松片、双嘧达莫片、雷公藤多苷片控制免疫损伤。
4、凝血因子消耗极端运动可能导致凝血因子Ⅷ缺乏，出现肌肉血肿或关节腔出血。需急诊排查血友病，及时补充凝血酶原复合物、人凝血因子Ⅷ、去氨加压素等特殊制剂。
运动后出现紫癜需立即休息，避免抓挠皮肤，保证优质蛋白和维生素K摄入，若48小时内未消退或伴随其他症状应及时就医。