来源：复禾健康
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经常放屁可能由饮食结构不合理、进食过快、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构不合理摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致腹胀排气，建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
2、进食过快吞咽空气过多会加重肠道气体蓄积，需养成细嚼慢咽习惯，避免边进食边说话。
3、肠道菌群失衡可能与抗生素使用、免疫力下降等因素有关，通常伴随腹泻或便秘，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂。
4、胃肠功能紊乱可能与肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关，常出现腹痛腹胀，可选用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等调节胃肠动力药物。
日常可进行腹部按摩促进排气，若伴随体重下降或便血等症状应及时消化科就诊。