来源：复禾健康
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紫癜患者通常不建议进行剧烈运动。紫癜可能由血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血管性紫癜、凝血功能障碍等原因引起，剧烈运动可能加重皮下出血风险。
1、血小板减少血小板减少性紫癜患者运动时易发生碰撞导致出血，需避免对抗性运动，可进行散步等低强度活动，必要时遵医嘱使用糖皮质激素或免疫球蛋白治疗。
2、血管脆性增加过敏性紫癜患者血管通透性增高，剧烈运动会加重皮肤紫癜和关节肿痛，急性期应卧床休息，恢复期可逐步增加活动量，需配合抗组胺药物和维生素C治疗。
3、凝血异常凝血因子缺乏导致的紫癜患者运动时可能诱发深部血肿，须严格限制剧烈运动，需根据具体病因补充凝血因子或输注新鲜冰冻血浆。
4、疾病活动期急性发作期任何类型紫癜患者均应暂停运动，待皮损消退、实验室指标稳定后，经医生评估方可逐步恢复运动，运动强度需个体化制定。
紫癜患者运动前应咨询专科医生，选择游泳、瑜伽等低冲击运动，运动中穿戴防护装备，避免外伤，定期监测血小板和凝血功能。