来源：复禾健康
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脂溢性皮炎患者可以适量吃南瓜，南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于皮肤修复和胃肠健康，但需避免过量摄入高糖食物诱发皮脂分泌。若伴随真菌感染或过敏症状，建议遵医嘱使用酮康唑乳膏、氢化可的松软膏或他克莫司软膏等药物。
一、食物1、南瓜南瓜含维生素A前体，可调节皮脂腺功能，蒸煮食用更易消化。
2、燕麦燕麦中的锌元素有助于减轻皮肤炎症，建议选择无糖即食燕麦。
3、深海鱼三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，可抑制皮肤过度角化。
4、绿茶绿茶多酚具有抗氧化作用，饮用时避免加糖以免刺激皮脂分泌。
二、药物1、酮康唑乳膏适用于合并马拉色菌感染的情况，需连续使用2-4周。
2、氢化可的松软膏短期用于急性炎症期，面部使用不超过1周。
3、他克莫司软膏非激素类免疫调节剂，适合反复发作的顽固性皮炎。
4、二硫化硒洗剂用于头皮脂溢性皮炎，可减少油脂和头皮屑。
日常需保持低糖低脂饮食，避免搔抓患处，使用温和的氨基酸类洁面产品，症状加重时及时到皮肤科就诊。