来源：复禾健康
157人阅读
肠道菌群与微生物的关系主要体现在肠道菌群是人体内微生物群落的重要组成部分，主要由细菌、真菌、病毒等微生物构成，与宿主形成共生关系。
1、共生关系肠道菌群与宿主形成互利共生关系，帮助分解食物、合成维生素，同时依赖宿主提供的生存环境。
2、免疫调节肠道菌群通过刺激免疫系统发育和维持免疫平衡，帮助宿主抵御病原微生物入侵。
3、代谢影响肠道微生物参与宿主的能量代谢和营养物质吸收，影响宿主的代谢健康和体重调节。
4、疾病关联肠道菌群失衡可能导致多种疾病，如肠易激综合征、肥胖、糖尿病等，与微生物群落结构变化密切相关。
保持均衡饮食、规律作息有助于维持肠道菌群平衡，必要时可遵医嘱使用益生菌制剂调节菌群。